今日はTくんと約束してたランをしてきた☆

中山陸上競技場で5kmだけだが色んな話しを

しながら走ったよん(^^)

ただ4km過ぎで腹痛での離脱・・・

トイレを済ませて5kmまでは全力で走り切って終了☆

ちょっとペースを上げると呼吸乱れまくり(ーー;)





トラック練習って、やっぱ走りやすい(^O^)/

次の土曜も約束したし頑張っていかなければ!