今日のスイムは、とういの練習!

クロールしか教えれないオイラですが・・・ (笑)

スイミングも保育園の時から行ってますが、まだまだです。

今年のジュニアトライアスロンは去年の2倍!

去年  スイム    50m
    バイク      1km
    ラン 300m

今年  スイム   100m
    バイク       2km
    ラン  700m

オイラ同様にスイムが苦手なので出来るだけ練習しておきたいのです。

本人から練習をやる!と言ってくることも無く、練習やろうや?って感じ・・・

オイラも自分の練習もあるし効率よく時間を作って行かないとダメですよね?

でも頑張ってもらいたいので出来る限りのサポートはするつもり☆

今日は息継ぎやフォームを中心に練習!

25mを10〜12本くらい。自分も人の事は言えないがメチャクチャな泳ぎ方です(笑)

大会の上位にいる子達の泳ぎ方はオイラより、よっぽど奇麗なフォームでしかも速い!!

オイラも水泳を習っとけば良かったなぁ〜(泣)

先日の消火活動で腕、肩、背中がガッツリ筋肉痛なのでほぐす程度に500mくらいは泳いだかな?

明日はバイク練習予定☆

頑張っていきまっしょい(・∀・)