今日も夕練予定だったけど帰宅が遅く断念・・・

脚の疲れが残ってるから丁度良いのかも?

それと昨日はスイムに行かなかったから今日こそはと8時30頃からマリンにてI井くんとスイム☆

明日で定期券は終〜了・・・しかも元は取れずじまい(泣)

アップ  100×3 プルブイあり
    50×1 プルブイあり

               100×10(2'00)プルブイあり (山ちゃん合流)
            
     10分間スイム (500m)

トータル 1850m

腕がパンパンです〜(泣)

手の回し方に問題あり?

肩で回さず腕で回してるので腕が疲れるのでは?

今更、直んないし・・・

やるだけやって来年にはフォームを直したい所だわ☆

明日は早起きして朝練!?

起きれたらかな?(笑)




倉敷国際トライアスロン大会まであと32日