一昨日はトレーニング出来なかったので6時から

101くん(I井くん改め)とT夫の3人でトラコース(全区間)

毎回カメラを嫌う101くん(笑)

スタート前に101くんが“みんながスタートして5分遅れで出てもいい？” と宣言されてまう

((((；ﾟДﾟ))))))) 恐ろしいやぁ～（苦笑）

T夫とスタートして、いつも通りCP更新目標にペダリング！

CP1、2、3、4とも更新☆

T夫との差も開いてるから気をよくしてペースアップ！

だがしかし！！ 天理教前の上りで一気にペースダウン(T_T)

最初は左ふくらはぎが痙攣しだしてたんだけどオーバーペースも祟って

膝裏の筋が痛み出して意気消沈(泣)

天理教を越える前にT夫にパスされる(-｡-;

天理教を越えて坂を上り切る前に何と！？

5分後にスタートした101くんにもパスされる(-｡-;

どんだけぇ～～～～～～

その頃には左側に加えて右の膝裏も入力時に痛みだしたので

折り返しで今日は止める事にして下って1往復で終了・・・

折り返し地点

35′50

競艇場着


 no title

25.48km 57'51 avg 26.4km/h cad 76

後半は追い込んでないのに前回の3分遅れ？

もったいないことしたかも？

でもまぁ良っか！今更ムリして怪我してもしゃ～ないし(ρﾟ∩ﾟ)

ポツンと１人で皆が来るまでストレッチ＆水分補給して待ってました（疲）

ちなみに

101くん　1:14'　　　（速すぎやろ〜〜〜〜〜〜）

T夫　　　1:24'

秒数は覚えてないがT夫との差が開く一方だわ～（泣）





倉敷国際トライアスロン大会まであと27日