アスリート塾に入れもらい〜
ガッツリ泳いだ!
アップ無し・・・
50×10(1'05) プルブイあり
50×25(1'00)プルブイあり (15本目で30秒レスト)
ダウン 100
トータル 1850m
この日はとういも一緒でガンバッて泳いでた。
連続で50mは泳げるんだけど75mは?って聞くと・・・
やってみる! (とうい)
どうにかこうにかでも75m泳げたのはビックリした。
なんかスゴイって素直に思えた(嬉)
よくできました☆
ガッツリ泳いだ!
アップ無し・・・
50×10(1'05) プルブイあり
50×25(1'00)プルブイあり (15本目で30秒レスト)
ダウン 100
トータル 1850m
この日はとういも一緒でガンバッて泳いでた。
連続で50mは泳げるんだけど75mは?って聞くと・・・
やってみる! (とうい)
どうにかこうにかでも75m泳げたのはビックリした。
なんかスゴイって素直に思えた(嬉)
よくできました☆