今日の夕方から、ま〜くんと、とういでトラの練習!

日没までの限られた時間で頑張ります!

水曜に続いてトランジッション、バイク、ランのシュミレーション。


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まずはバイクを押す練習!

3年ともなると言う事を理解するのが早い☆

そしてスイムアップからの流れ

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この後はバイクを1,2km程、頑張ってランを600m!
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2人ともよく頑張ってた(* ̄∇ ̄*)

この後も8時過ぎからスイム練もこなして3種完

2人ともお疲れさま☆

よく頑張ったのでご褒美なのだ☆

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とういはポテチ!

オイラはガンバッてないのにアレレ?

飲み過ぎでは?(笑)

明日、まぁくん&とういは6時から朝練っす。起きないとヤバいよな(汗)

もう寝ますzzz



倉敷ジュニアトライアスロン大会まであと9日