2010年07月

第11回ひわさうみがめトライアスロン(徳島県美波町) その1

7月17日の9時半にI井くん、オレ、T夫が合流し荷物の積み込みして10時に児島を出発!

コンビニで少々買い物をして徳島へ・・・

お昼は徳島の(まるたか )ラーメン屋で腹ごしらえ☆ここは去年のバイク練習、本番を合わせて3回目!

日和佐トラ8


卵は無料でご飯を注文するとお代わり無料!卵かけご飯のしょう油まであるんです☆

1時過ぎに到着し、受付を済ませてバイクコースの下見バスに乗ります。(I井くんが日和佐大会は初の為)

オレとT夫も同乗しました。中盤からは緊張感のないオレは居眠り・・・

手に持ってたペットボトルを落として目を覚ますと2人は笑ってた!

今回のお宿は、うみがめ荘でチェックインして5時の開会式まではお部屋でのんびり過ごす。

開会式は恒例のよさこい節からのスタート!15分ぐらいかな踊りをみて開会式と競技説明を聞いて

6時過ぎに宿に戻って、お風呂に入る。(去年の大会で知り合った大阪の方々と偶然にも再会☆)

夕食はバイキング!大阪のimaiさん達(3人)とご飯を一緒に食べることになり楽しく過ごす☆

皆生トライアスロンやウルトラマラソンに出場経験があるアスリートで年齢も僕たちより10才以上も上!!

世の中にはスゴイ人たちはイッパイいるもんです・・・

部屋に戻ってからは明日の準備!レースナンバ等の確認をしました。

日和佐トラ14

去年は寝付けず苦労したので・・・今年こそはと早めに就寝準備をする事に!

11時には無事に3人とも寝れたようですが・・・

深夜から明け方に掛けて数回にわたり怪獣が現れたもよう!!!

被害者2名・・・I井くんT夫・・・イビキモンスターの正体は・・・そう!僕だったようです・・・

イビキ防止にブリーズライトを装着してたのですが・・・関係な〜い☆

お2人さん・・・本当にゴメンナサイ・・・T夫は2年連続!!!

5時過ぎに起床!6時から朝食をしっかり食べて7時過ぎにはチェックアウトして準備に取りかかる!

その頃児島からI井家、N越家、とうい、応援団が会場に向けて出発したようです!

日和佐トラ5


トランジッションにバイクをセットしたりナンバリング(マジックで体にレースナンバーを書く)と

レース前はいつもバタバタ・・・

日和佐トラ13


日和佐トラ2


スタート前に3人でパチリ☆

ウエットスーツを着てウォーミングアップ(海に入って)してアップ完了!

3人で握手しゴールで会おうと健闘を誓い別かれる。

I井くん 第1W

オレ   第2W

T夫    第3W


いよいよスタート!!!

その2に続く・・・


 

準備完了!

出陣


やっとこさ準備が完了!

土曜の10時に児島を出発してきます!

天候も快晴でかなり暑くなるので厳しいレースになりそう・・・

今日はI井くんとマリンでスイムの最終調整をしてきた。軽く流す程度でしたけどね☆

T橋さんも来ていて新しいウエットを大会に使用するため試していました。

目標は去年の自分に勝つ!・・・出来るでしょうか・・・いや!きっと出来る!!

まっ!気負わずに頑張ってきますね〜 

マッタリと・・・

土日と休みで最後の練習が出来るチャンス!

だったんですが・・・マッタリと過ごしてしまいました。(泣)

土曜の6時にT夫と渋川で待ち合わせしての海練!

タツオ

準備していると山ちゃんが到着!4往復も泳ぐらしく、俺にはムリムリ・・・

来週の日和佐に応援で行くみたいです。

準備してT夫と山ちゃんの3人でスタート!

今年3回目の海練なんだけどスイム練習不足で腕がすぐに悲鳴を上げてしまう・・・

往路はタイムもマズマズだったが復路は潮の流れ?のせいで進んでいかないし腕がシンドイ!

2往復めに入っても楽にはならず終始、余裕は無かった・・・

折り返し手前の浮島?(人が上れるイカダみたいなヤツ)に前方不注意で軽く右手がヒット!!!

もうちょっと前も確認しないと危ないね・・・

タイムも伸びずに終了・・・潮のせいにしてしまえ!ってな感じでした。

T夫も海練が今季初の割にはタイム差も3分しかなかった。さすがはライバル!負けないぜよ!

1.6km   32′30 153/160bpm

400m  6′39   151/158bpm

800m  9′04     154/158bpm

1200m  7′09     153/159bpm

1600m    9′37     153/160bpm


帰ってからは病院に検診があり昼前に実家に帰り子供とお婆ちゃんとで回転寿司を食べに行く☆

午後からはバイク&ランの予定だったが・・・気分が乗らず子供とお昼寝してしまいました。

夕方からは消防団の仕事があり撃沈・・・終わってから、とういと土曜夜市へ。

くじ引きを4回してはしゃいでた☆  良かったね。

日曜は朝から町内の(風の道)草刈り&消防団があり終わると11時過ぎ・・・

N越くんの所でとういを観てもらっていたのでお迎えに行き(お世話になりました☆)

実家でご飯を食べて2日連続のお昼寝!レース前とは思えない緊張感の無さ・・・

気分が乗らない時はこんな感じで良いんじゃないかな☆

後はしっかり体を休めて本番に備えます☆

帰りに選挙だけは行ってきました!

晩ご飯のあとN越くんに借りたカールじいさんの空飛ぶ家を家族で鑑賞しました。

すっごく良かった☆(少し泣きました)

大会まで体調だけは気をつけないとね☆





 

あと9日・・・

いよいよ9日後にはレースです。

昨日の夜に10kmを走ったんですが・・・

以前に痛くなった左内側のくるぶしに違和感があり・・・帰ってから指で押さえると痛みが!!!

おぃおぃ!このタイミングはマズイっしょ・・・ ピンチじゃ〜・・・

慌ててアイシングをしてみましたが朝になっても痛みは変わらずでした。

明日のランは控えるかは様子をみて決めます。 

明日の早朝6時からはT夫と海練なんで早めに寝ますね〜。

 

リセット!

今日、夕方から中庄の整骨院に治療に行ってきました!

首の状態も良くなってきてるんですが、大会前と言う事もあってリセットしてもらいました☆

首と内ももの治療をしてもらいました。足はかなり疲れてるみたいです・・・

普段は練習をしないくせに、ここ3週間はマジメに練習してるから疲労がたまってもおかしくはない。

かなりスッキリしました。土曜日の早朝に海練と昼からバイク&ランの予定です。

大会まであと11日・・・

出来る範囲で頑張ろっと!

 
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