久々に泳いできました☆ 肝心の、とういは不参加でしたが・・・
とりあえず今日の目標は500mを1本と決めて練習です!
50m×10
100m×5
500m×1
腕がパンパンに・・・
大会までにもう少し泳ぐ必要ありです(泣)
とにかく腕がシンドイ・・・
明日は走ろっかな☆
とりあえず今日の目標は500mを1本と決めて練習です!
50m×10
100m×5
500m×1
腕がパンパンに・・・
大会までにもう少し泳ぐ必要ありです(泣)
とにかく腕がシンドイ・・・
明日は走ろっかな☆