2011年01月

いまさらですが・・・



先週の火曜日にレンタルしてて

まだ観れてないのよね(汗)

頑張って観よっと^^;

復調の兆し

1月のトレ結果・・・

ラン  49.76km (目標70km) 

バイク 71.21km (目標100km) 

スイム 1.15 km (目標7km)

後半からは全くトレ出来ずに終〜了・・・

仕方ないかなと割り切ってます☆

体調が悪くなるまでは計画的に動けてたので収穫はあったと思う!

2週間前に比べると痛みもグッと減ってきてるし

今日なんかは寒さの方が気になってたくらい安定してたから快方に向かって感じです。

2月からは様子を見ながらトレを再開していきます☆

あっ!今日の更新で達成です♪

それと今月も沢山のアクセスありがとうございました☆

来月も毎日更新!! って言ってしまうとプレッシャーが掛かるのでボチボチとやっていくので宜しくです!







倉敷国際トライアスロン大会まであと160日









寒ぅ〜い!

久しぶりに走りたっかたものの痛みも少しあったし、何より寒すぎたからナシナシ(笑)

用事で出かけた以外は子供たちとお家でマッタリでした☆ 

今月も明日で終わり・・・トレできんかった・・・

来月から再開できるかなぁ〜(悲)

でも唯一できてる事が☆

気づいた方もいるのでは?

そう!ブログの毎日更新☆

1ヶ月通しては初ですよ!初!

何が何でも明日も更新するぞぃ!!!





倉敷国際トライアスロン大会まであと161日




 

寒かったぁ

今日は1日寒たった・・・

しかも明日はもっと寒いとか・・・

今日は痛みが緩やかで幸せだった☆

寒さに関係があると思ってたが違うかも?

こないだの鷲羽山ロードレースの応援してから、メッチャ走りたい!

でも痛むので怖いし・・・明日行けそうならチョットだけでも走っちゃおっかな?

昨日もフンフンしたから今日もフンフンして寝よっと☆





倉敷国際トライアスロン大会まであと162日


飲み会☆

ここ2週間はお酒をストップしてまして・・・

飲みたかったケド・・・ガマンガマン☆

気分だけでもとノンアルコールビールをぐびっと頂きました!

今日は痛みがあって過ごし辛い1日だったけど楽しい飲み会があったので気分が紛れて良かった。

明日はどうだろう・・・ラクに過ごしたい(願)

久々に少しだけフンフンしました! 

フンフン=腹筋(笑)




倉敷国際トライアスロン大会まであと163日 
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