2011年04月

食べたら動く☆

今日はネタ満載なので連載でございます!
生き物探検から帰って姪っ子たちを実家に送ってから軽くバイクに乗ってきた☆

no title

自宅から児島トラコースに決めてスカイライン入り口手前で急な腹痛に見舞われ・・・

3〜4秒考え・・・

これは無理と判断!

急いで自宅に(汗)

持つか?持たないか?いや持たないのはゴメンだ(悲)

レーパンは白なもんで何としても帰還せねば・・・

ギッリギリで間に合った〜

かなりヤバシでした(笑)

そこから心が折れてしまいバイク終〜了・・・

11.4km   26'50  avg 25.5km/h  cad 82

膝の事もあるのでランは止めてオイラ的にホットなスイムへ

6時過ぎに入水☆

アップ
  50×4 
100×1
 
 50×6(1分10秒)プルブイあり
  50×3 (1分)
  50×3 (1分)プルブイあり
  50×3(1分)
 200×1
ダウン
 400
total 1650m

いや〜1分はマジでキツイ・・・

耳栓してるんだけど・・・ずっと鼓動が聞こえるのね、しかもメッチャ早いのよ(笑)

遅いなりにここ数回の練習で進歩してるのが分かる☆

明日もガンバロ





倉敷国際トライアスロン大会まであと72日


What's New

no title


以前から欲しかったアームバンドをゲット☆


オイラはまだ使ってはないけど今朝奥さんが使ったみたいで良かったとの事なので


早くランで使いたい♪


no title


去年の8月からずっと使っていた携帯のケースを交換☆


青いのは4580円がアウトレット品なので400円だったけどカチッとハマらず両面テープが必要だな。


白のは2480円の30%オフ☆


メインは白の方だから気分で使い分けよっかな?


全部の商品を初アマゾンにて購入した。


意外に良いかもしんないね(^^)



今日のワイン☆

ついにカテゴリーまでワインに(笑)

昨日、飲みたくなったから買ってたんだけど

結局飲まずじまい。



さっ!飲むぞぃ\(//∇//)\

今回も前に買ったのと同じのを買うつもりが無いorz

チリワインを探してたけど値段で折り合いが付かず(笑)

良く分からんが裏面を見るとボルドー?

種類なん?(笑)

ってぐらいの素人レベル。

オイラの母親に最近格好付けてワインを飲んでるらしいじゃない?

って言われた(ーー;)

格好付けては余計じゃ!!



ワインに合いそうなアイテムも装備(笑)

年中行事☆

昨日は奥さんの友達が広島から帰省したので 集まりがあったから子供達と留守番でした☆ 
久しぶりに息抜きができたかな? 

 今日は甥っ子、姪っ子をよんでBBQです(^^) 

 年中行事で5月と8月の連休に毎年してる。 今回は連休の都合が合わずに今日になった☆

 子供達が喜んでくれるのが1番(嬉) さっき買い出しから帰ってきて炭に着火中なり! 

   

 満腹☆満腹☆ 

 とういの補助輪付き自転車(とういもお下がりだった)を、あおいが初乗り!! 

果たして乗れるか?乗れずに怒る? 

 予想とは裏腹にスンナリ乗ってます☆

   

 センスある!!

 この先、とういを揺るがすルーキーとなるかも(笑) 

この後、生き物探検に近くのお山へ

  

 ザリちゃん1匹とヤゴをGET☆ ザリちゃんは奥さんが嫌がる可能性大なので・・・

 逃がしてやりました(笑)

 今、とういが世話してる生き物。 

 フナ 2匹 

メダカ 2匹 

ヤゴ 2匹+今日の1匹

 

結構デカイ! 

 なんのトンボになるんだろ?


昨日は

なんか気分が乗らずでスイムも行けなかった(涙)
ゴメンなT夫・・・

しかも眠くて9時前には寝た!

いくらかスッキリしたかな?

昼からも頑張って参りましょう(^^)
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