2011年07月

Strong Children

今朝も6時過ぎから、ま~くん、とういでトラ練!




昨日と同じ内容で距離UP!
トランジッションの練習してから
バイク2.2km→ラン1.1km
早朝にも関わらず文句一つ言わずにやり切りました!

この数日で頼もしくなった気がする☆

明日も朝練やりますよん(`_´)ゞ

メンバーもプラス4名!総勢6名☆


I'm doing

今日の夕方から、ま〜くんと、とういでトラの練習!

日没までの限られた時間で頑張ります!

水曜に続いてトランジッション、バイク、ランのシュミレーション。


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まずはバイクを押す練習!

3年ともなると言う事を理解するのが早い☆

そしてスイムアップからの流れ

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この後はバイクを1,2km程、頑張ってランを600m!
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2人ともよく頑張ってた(* ̄∇ ̄*)

この後も8時過ぎからスイム練もこなして3種完

2人ともお疲れさま☆

よく頑張ったのでご褒美なのだ☆

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とういはポテチ!

オイラはガンバッてないのにアレレ?

飲み過ぎでは?(笑)

明日、まぁくん&とういは6時から朝練っす。起きないとヤバいよな(汗)

もう寝ますzzz



倉敷ジュニアトライアスロン大会まであと9日


ナナフシ

今日、職場で朝の掃除していたら

なんか変わった動きをするモノ?を発見!!

じ~っと見てたら、なんとナナフシです!




7つ節があるからナナフシだったような?

でも6つしか分からない(ーー;)

知識ないね(笑)

7/27 夕練

今日も仕事が早く終わったので速攻で夕練に!

トランジッションの練習とバイク2km弱→ラン約600mくらい

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晩ご飯を食べに帰ってからスイム練!

チームメンバーのY下さんも娘さんと来てた☆

かなり久しぶり、いつからお会いしてないっけ?(笑)

  50m×3

100m×1

200m×1

ぷ〜たれず良く頑張りました☆





倉敷ジュニアトライアスロン大会まであと10日







こわれーの・・・

昨日のとういも練習中に左のペダルが〜

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壊れても〜た(泣)

クリートがなかなかハマんないなって思ってたら軸受けのピン?ボルトがサヨナラしてた。

いやぁ〜大会中じゃなくてホント良かった☆

修理できるんかな〜?ダメなら交換・・・



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