2011年07月
今日の夕方から、ま〜くんと、とういでトラの練習!
日没までの限られた時間で頑張ります!
水曜に続いてトランジッション、バイク、ランのシュミレーション。
まずはバイクを押す練習!
3年ともなると言う事を理解するのが早い☆
そしてスイムアップからの流れ
この後はバイクを1,2km程、頑張ってランを600m!
2人ともよく頑張ってた(* ̄∇ ̄*)
この後も8時過ぎからスイム練もこなして3種完
2人ともお疲れさま☆
よく頑張ったのでご褒美なのだ☆
とういはポテチ!
オイラはガンバッてないのにアレレ?
飲み過ぎでは?(笑)
明日、まぁくん&とういは6時から朝練っす。起きないとヤバいよな(汗)
もう寝ますzzz
倉敷ジュニアトライアスロン大会まであと9日
日没までの限られた時間で頑張ります!
水曜に続いてトランジッション、バイク、ランのシュミレーション。
まずはバイクを押す練習!
3年ともなると言う事を理解するのが早い☆
そしてスイムアップからの流れ
この後はバイクを1,2km程、頑張ってランを600m!
2人ともよく頑張ってた(* ̄∇ ̄*)
この後も8時過ぎからスイム練もこなして3種完
2人ともお疲れさま☆
よく頑張ったのでご褒美なのだ☆
とういはポテチ!
オイラはガンバッてないのにアレレ?
飲み過ぎでは?(笑)
明日、まぁくん&とういは6時から朝練っす。起きないとヤバいよな(汗)
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