2011年07月

7/26 夕練

火曜、水曜は奥さんが休みの為、帰宅後→すぐに行動できる☆

よってバイクでコーナーの練習!


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それからランもね!

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800m×2

大会までもうチョット!

もうちょい頑張ろうな☆

7/24 夕練☆

二日酔いの反省をしつつ奥さんの帰宅と入れ替わりで夕練!

暗くなってきてたから余り時間ないけど・・・

バイク練(乗車、降車、走行 )、バイク後のラン1km

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トップチューブの形状で乗車、降車が辛そう・・・


島☆

今日は午前中は消防団の予定があった為、じぃじ達に子守りをお願いしてたんだけど

昼前からじぃじの船で象岩で有名な六口島へ連れてってもらたみたい☆

むくち島15


泳いだり、すいか食べたりと海を満喫して帰ってきました☆

じぃじ、ばぁば、おつかれさまでした!

むくち島
むくち島6
むくち島8
むくち島5
むくち島2
むくち島9
むくち島4
むくち島10
むくち島3

むくち島12
むくち島13
むくち島14
むくち島7



いやいや~

昨日の焼肉は会社の社長との約束でトライアスロンの目標順位をクリア出来た事へのご褒美☆

会社のみんなでしっかり食べたまくった☆



いゃ~美味しかった!

二次会は三松へ

楽し過ぎて飲み過ぎてしまい案の定
二日酔い(涙)

しかもかなり残ってるしフラフラorz

朝食は食べれずだったからコンビニでキャベ2とウィダー。

7時から12時過ぎまで児島公園で操法の練習。



消防学校から講師が来てくれて細部までレクチャーしてもらう!

しかし暑さより二日酔いの方が・・・

何とか終了したんだけど気持ち悪さは治らない(汗)

帰ってから軽くご飯を食べてからダウンorz

4時30分くらいまで睡眠!

起きたら、幾分回復☆

皆さん!飲み過ぎには気をつけましょう(笑)

く~にぃ~☆



7月10日のトラの打ち上げ以来!

地元の児島にある☆炭火焼肉 大将軍!!

しかも友達(イッチ)の奥さんの実家がやってるお店なのだ☆

急いで来たんだけど誰もいない(涙)
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