Life is good
2011年11月
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2011年11月30日
23:47
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その他
明日から
早いもので12月ですょ!
ここ最近、な~んか気分がスッキリしないっつ~か・・・
ブログも更新できなかった・・・
今日は1ヶ月ぶりにランして来ました☆
しっかし、この1ヶ月で・・・
4キロ増((((;゚Д゚)))))))
動きもせずに、食べて飲んでしてたら緊急事態になってたorz
徐々に戻す努力をしてますが恐怖の忘年会シーズン!!
まっ!
食べたら動けば良いだけなんだよね(苦笑)
2011年11月21日
20:48
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トレーニング
タイム計測☆
昨日の早朝、T夫とスカイラインを稗田までタイムアタックしてきた!
なんで稗田まで?
それは後日報告します(笑)
それにしても風がメタメタ強かったなぁ~
前に進まなかったわ。
T夫も時間が無かったので稗田で別れて来た道を帰る。
N越夫妻とマーボーが鷲羽山ロードレースに向けて走ってる走ってる☆
10km走りきったようです!
お誘いを受けてましたがバイク練をしたので別行動でした(汗)
2011年11月20日
09:25
カテゴリ
その他
講習・・・
これからマリンプールの会議室で1日
講習です・・・
寝ない様にしないとなぁ~(汗)
2011年11月15日
12:58
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消防団
最終日
火災予防週間も今日で最終日!
この1週間は忙しいかったなぁ・・・
昨日は仕事で帰宅も遅くメディオの疲れもありグッタリでしたorz
まぁ自分の段取りが悪いんですけどねorz
20日は整備の講習が丸1日あり休み無しです。
しっかり新機構の勉強をして来ます!
意外にもメディオ後の筋肉痛は無かった☆
前週のデュアスロンで脚を使ったのが良かったのかもね(^^;;
さっ!昼からもガンバロ(`_´)ゞ
2011年11月13日
23:57
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その他
ヘトヘトですが・・・
超悶絶コースに手を焼くも何とか完走!
30分くらい前に消防団から帰宅orz
これからご褒美のハイオクを☆
サクッと飲んで寝ましょ(^^)
明日も筋肉痛よな?
レースレポは後日します(汗)
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ベッタリなんです(^^;;
軽~くね。
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