2011年11月

明日から

早いもので12月ですょ!

ここ最近、な~んか気分がスッキリしないっつ~か・・・

ブログも更新できなかった・・・

今日は1ヶ月ぶりにランして来ました☆



しっかし、この1ヶ月で・・・



4キロ増((((;゚Д゚)))))))

動きもせずに、食べて飲んでしてたら緊急事態になってたorz

徐々に戻す努力をしてますが恐怖の忘年会シーズン!!

まっ!

食べたら動けば良いだけなんだよね(苦笑)






タイム計測☆



no title


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昨日の早朝、T夫とスカイラインを稗田までタイムアタックしてきた!

なんで稗田まで?

それは後日報告します(笑)



それにしても風がメタメタ強かったなぁ~

前に進まなかったわ。

T夫も時間が無かったので稗田で別れて来た道を帰る。

N越夫妻とマーボーが鷲羽山ロードレースに向けて走ってる走ってる☆

10km走りきったようです!

お誘いを受けてましたがバイク練をしたので別行動でした(汗)


講習・・・



これからマリンプールの会議室で1日

講習です・・・

寝ない様にしないとなぁ~(汗)

最終日

火災予防週間も今日で最終日!

この1週間は忙しいかったなぁ・・・

昨日は仕事で帰宅も遅くメディオの疲れもありグッタリでしたorz

まぁ自分の段取りが悪いんですけどねorz

20日は整備の講習が丸1日あり休み無しです。

しっかり新機構の勉強をして来ます!

意外にもメディオ後の筋肉痛は無かった☆

前週のデュアスロンで脚を使ったのが良かったのかもね(^^;;

さっ!昼からもガンバロ(`_´)ゞ

ヘトヘトですが・・・



超悶絶コースに手を焼くも何とか完走!

30分くらい前に消防団から帰宅orz

これからご褒美のハイオクを☆



サクッと飲んで寝ましょ(^^)

明日も筋肉痛よな?

レースレポは後日します(汗)
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