今日は暑かったっすね!仕事をしてて汗をかくほどでした。
15日から始めた筋トレも、すでに2回もズル休み ・・・意志が弱い・・・
でも今日はローラー台40分(インターバルをやってみたが、ゼーゼーに)と筋トレ☆
継続していくのは、なかなか難しいっすね!!!
なかなか気分が上がって来ない・・・首の事もあるんだけど、スッキリしないんよな。
ど〜したものか・・・打開策を考えねば!
15日から始めた筋トレも、すでに2回もズル休み ・・・意志が弱い・・・
でも今日はローラー台40分(インターバルをやってみたが、ゼーゼーに)と筋トレ☆
継続していくのは、なかなか難しいっすね!!!
なかなか気分が上がって来ない・・・首の事もあるんだけど、スッキリしないんよな。
ど〜したものか・・・打開策を考えねば!