去年の9月以来で久々に体重が63kg台に戻りました☆
ここ最近はお酒の量と食事量も減らしてるので徐々に落ちて来てたんです。
ピークは1/4の68.05kg
コレは重い・・・
このままキープして7月の大会本番に60~61kgが理想だけど厳しいか?
て言うかもう寝よっっ(つд⊂)
西大寺駅伝ついに本日
百間川マラソンまであと35日
倉敷国際トライアスロンまであと168日
ここ最近はお酒の量と食事量も減らしてるので徐々に落ちて来てたんです。
ピークは1/4の68.05kg
コレは重い・・・
このままキープして7月の大会本番に60~61kgが理想だけど厳しいか?
て言うかもう寝よっっ(つд⊂)
西大寺駅伝ついに本日
百間川マラソンまであと35日
倉敷国際トライアスロンまであと168日